I SEGRETI DI UNA PREVENZIONE VINCENTE

Mangia cibi sani, mantieni un peso regolare, fai esercizio fisico, non fumare…Sono solo alcune delle azioni da mettere in atto per prevenire patologie croniche come la demenza. Esistono però altre vie su cui agire, talora impreviste, che non devono essere tralasciate quando si intende perseguire un decremento delle patologie correlate alla senescenza.
Nella ormai consueta riunione formativa organizzata anche quest’anno dal CDCD dell’Aulss8 Berica, verranno affrontati temi quali i disturbi dell’umore e del sonno, l’importanza della salute cardiovascolare e della alimentazione nonché le relazioni inattese tra efficienza muscolare e rischio di demenza.
Si affronteranno inoltre tematiche più specifiche che riguardano l’invecchiamento cellulare e le metodiche che rendono possibile la misurazione dell’età biologica di ogni singolo individuo oltre all’importanza di alcuni micro e macro nutrienti fondamentali per ridurre lo stato infiammatorio che costantemente si accompagna ai processi neurodegenerativi.
In una popolazione che tende all’invecchiamento come la nostra, ridurre il carico delle malattie croniche non trasmissibili diventa essenziale per preservare il sistema sanitario, favorendo un risparmio in termini di malattia e di risorse.
Obbiettivo dichiarato della giornata è, quindi, quello di riuscire a creare delle reti comunicative intersettoriali efficaci che possano arrivare a tutti i livelli della nostra società e che siano in grado di veicolare nuove competenze ed energie positive capaci di sostenere la fiducia della popolazione nel nostro sistema sanitario